這是一篇2016年在當背包客以前，曾在背包客棧所寫的遊記的舊文重發，以景點地區做條列式的超簡易介紹（原文連結https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1913950）：
不知道去瑞士玩該怎麼安排景點和行程的人，可以參考看看👇
Luzern：
垂死獅子像：要看！好傳神好悲傷！！有故事！而且免費！
冰河公園：就在垂死獅子像旁邊，都來了，好公園，不看嗎？雖然要錢！但看就對了！裡面除了冰河遺跡外，還有一個鏡子迷宮。在裡面剛好碰到一群小學生來校外教學，他們笑得超enjoy的
腳踏車：租一次要35 CHF超搶錢！！！但我還是租了（後來還不小心跌到膝蓋破掉，整個瑞士之旅都帶著流膿的膝蓋和吃止痛藥來旅行）
搭船遊湖：就，很peaceful…
九塔城牆：可以從高處一覽整個城鎮這樣，很容易爬
很多地方都有的COOP餐廳：CP值高，有菜有肉有湯有甜點有澱粉，可以吃飽飽又不會太貴（以瑞士物價來說）
Bern：
前面三天兩夜都住在台灣人Jessica經營的民宿，在學區，治安良好，環境不錯，有提供早餐和私人房間（我淺眠，所以不住青年旅舍，一定要私人房間！）～
伯恩舊城街：到處都是鐘和電車線，有一種很古老舒服的感覺～比起琉森，我更喜歡伯恩～
各種噴水池：總之看到就拿瓶子裝水喝就對了！
愛因斯坦家：偉人的家當然要參觀一下（非常小間，不會耽誤太多時間）
玫瑰花園：從高處覽城鎮這樣，有一些玫瑰這樣
Vevey（法語區）：
拜託一定要去Chexbres站到 St. Saphorin站的 Lavaux葡萄園路線！！！拜託一定要上午去或是天色不會變暗又沒下雨的時候去！！！超級美！實際走一趟根本仙境！！！！！！（我去的時候下午又有下雨，但是還是有稍微在剛好雨短暫停，又有陽光的時候看到幾眼，美得好夢幻！）
法語區遇到的人都蠻好的！小酒館的氣氛也很好～感覺大家都會突然變朋友這樣（跟我剛好併桌的情侶還主動分享他們點的Fondue給我吃，還真的不好吃）
Speiz：
在這邊住在一對和藹的瑞士老夫妻經營的自家民宿的私人房間（也只有一間和一張床可以睡）～這間超級棒！在一個幽靜的小坡上，有自己的小庭園，老夫妻平常睡在二樓，而整個一樓，包括客廳，餐廳，浴室，廚房，房間，和一個小走廊通通都是給房客用的！夫妻倆平常除了早上下來幫你做早餐以外，除非你有事求助，不然都不會隨便到一樓打擾你～超有隱私！！！
奶奶利用自家的這個小房間經營民宿已經二十年了，接待過各國旅客，台灣人是第一次。她在經營民宿之前，當過小學老師（教法語），也在藥局上班過。所以她知道我膝蓋有傷口，就很熱心親切地幫我處理傷口，也特地取英德字典來，寫給我一份到藥局買藥和包紮用品的清單。超溫暖的QQ
而且她每天早上準備的一整桌早餐都很豐盛！！！有果汁，有三種乳酪，又自製麵包和小蛋糕，有新鮮水果，有花草茶，有瓶裝礦泉水，有各種果醬和蜂蜜，有優格，有果乾麥片…就是要讓你吃到不會餓肚子，還可以外帶當午餐這樣！！！（人生第一次品嘗到新鮮的無花果正是在此）
最後我要離開這間民宿的時候，人生第一次這麼捨不得一間住宿和他們的主人…眼角帶淚地擁抱他們然後拖著行李去趕巴士
(民宿是在Airbnb訂的)
First（少女峰區）：
拜託一定要天氣好沒下雨，最好上午就去！本來想去搭flyer，結果因為下雨就關閉。並且健行去Bachalpsee朝聖，也因為天氣太差，抵達的時候整片白霧遮住，什麼都看不到好一陣子，跟其它剛好也冷得要死的各國旅客，一起躲在旁邊的小石屋裡面升火取暖（真的冷到手指快斷掉）。韓國人都幾個朋友一起來的，還會自帶零食（還好心地分我吃了毛豆）。白人（不確定哪國）則是自帶紅酒來喝。
等了快一小時，霧才散去一些，雖然背景還是一片白，根本看不見漂亮的山和藍色天空當湖的背景，但是至少看得見湖QQ
而且在First健行的時候，還人生第一次地看見了野生狐狸本人！！！！超可愛！！！完全不怕生，而且會自己來親近！（反而我有點怕太靠近牠）好像是因為有聞到我袋子裡有吃剩的食物殘渣，所以想來討食物之類的（BTW，我幾乎每天都會買草莓和優格吃～）
Thunersee：
一樣可遊湖可不遊，真的就…peaceful…
Jungfrau：
我從Kleine Scheidegg這一站下車，開始往上健行。這一站往上走一點，附近有一個倒映出少女峰的綠色小湖，超美的！！！！！在這邊自己設好攝影機，拍照拍到爽
在瑞士的山上健行就是一種享受～風景美到當我走到Eigergletscher站的時候，看到這站的餐廳才想起來，what都下午三點了我原來還沒吃午餐！？真的是光看風景就飽了，連肚子都忘記餓了
還在等主餐的時候，霧就飄來了～所以後來最高只爬到這，我就下山了
稍早在搭車上山的時候，剛好被一個也是獨遊（在德國交換學生，趁放假到歐洲各國遊玩）的韓國女大生（長得很可愛）搭訕，我後來選擇在Kleine Scheidegg往上健行，她則是直接往上搭到頂點，到少女峰頂站。但事後比較起來，她說她寧願跟著我在Kleine Scheidegg健行，看的風景會比她在頂點上看到的美
所以除非對登到少女峰最高點這件事有強迫症，我自己覺得在下面幾站健行或許更開心～
Blausee：
拜託你們來！不愧是瑞士的九寨溝（雖然中國九寨溝我沒去過），美到人不要不要的！！！真的是仙境！！！湖超美！森林也很漂亮值得在裡面拍照到爽！後來在火車上遇到一票開心的瑞士大嬸們，跟她們聊天時，她們跟我說藍湖裡面的鱒魚超好吃，說我應該在藍湖旁邊的餐廳享用看看的！（殘念沒吃到）
Zermatt：
沒找到適合的民宿，所以住在離火車站不遠的Hotel Garni Testa Grigia，有早餐自助bar，住起來也還蠻舒適。（每天都會走路經過超好吃的香腸攤，有白腸、紅腸和粉紅腸，我最喜歡紅色的！）
觀光小鎮啊～去馬特洪峰區域健行一定要住在這裡。就算不上山健行，光在策馬特街上隨便走走，有路就往上走，也很容易就看到大大的馬特洪峰座落在不遠處霸氣側漏
幽靜的小鎮，而且又有很多好吃的餐廳。大推在親親馬特洪峰這個臉書社團裡面，爬文看到版主推薦的Restaurant Schäferstube，這間道地且保留老瑞士fu，食物好吃，氣氛佳的餐廳吃好吃的現烤羊排！好美味！
另一間我是吃了道地義大利餐廳Da Nico，吃得飽飽的還吃不完，然後它的義大利奶酪是我吃過最好吃的！！！（本人平常就超愛吃奶酪，所以一生中吃過各種奶酪）而且奶酪超大份吃到爽！！！
第一天抵達策馬特就去Fly Zermatt這家提供滑翔翼的店做預約Air Taxi（paragliding），當天滿了，隔天的天氣聽說不好，所以就訂了兩天後的上午行程。可以按照想飛的地點選擇，愈高的地點價錢愈貴，不包含上山搭車的費用。
我選擇從Rothorn飛。費用大概台幣三千多塊。可以加價拍照和錄影。墨鏡自帶，因為高度高會很凍，需要稍微穿暖一點點，其它除了滑翔翼設備以外，也會幫你準備雪靴和毛帽、手套那些。會有專人教練帶你上山飛，一趟大約15-25分鐘，因人能夠適應在天上飛多久而定降落時間。
大推去飛一下！不會恐怖！！！只是有可能會頭暈想吐，所以要按照狀況跟教練說自己的情況，我飛了20分鐘。教練都是美國人（長住瑞士），英文溝通沒問題。會帶著一台GoPro從頭到尾幫你錄影和拍照，事後回到店家再拿他們賣你的SD卡回家紀念。
Riffelsee：
絕對絕對絕對必去！（上午去最好，比較不會遇到雲遮住馬特洪峰）看到馬哥映照在湖上的倒影，美到你會想來回奔跑三千遍。唯一缺點就是，遊客蠻多可能會擋你完美的鏡頭，優點就是比較容易找到路人幫你拍照（攝影者：誤以為我是韓國人的韓國路人＆好心的泰國路人）
（除了這一次以外，整趟瑞士的每一天都被各國路人和當地人誤以為我是日本遊客，連台灣人都認不出我是自己人。似乎真的很少台灣人會自己在瑞士獨遊自助的樣子……我也確實除了遇到台灣旅行跟團的一票人一次以外，其它時候都是看到其它國的旅客在那裏自助旅行，而且也都是三五好友一同結伴）
Riffelsee附近有一條冰川健行的路線往Gorner Glacier，但我沒工具和設備走冰川，所以是一條沿路都看著和走在冰川旁的路線健行。整條路上從頭到尾都只有我一個人類和風聲……手機電池剩不多，走到後面我都開始幻想自己會不會趕不上下山的車，會不會被困在山上零下八度凍死。所以後來我太害怕，就沒走完全程（我真的是第一次好希望可以趕快看到其它人類），走到一半（全程大約3小時）我就原路折返了。不過，這條路線邊看著冰川邊走路，真的很漂亮～
Schwarzsee：
這天的天氣不好，所以只有搭纜車去Schwarzsee健行一下。Schwarzsee黑湖真的很黑耶！不過很幸運，一上山到站，剛好雲霧剛短暫離開，所以有見到好近的馬特洪峰坐在我面前不遠處的英姿
下山後有考慮要搭火車去義大利晃一下，但是一想到天氣不好，就嫌棄了。最後選擇當天到兩間超市Coop和Migros大採買零食和花草茶那些帶回台灣的東西，還有去馬特洪峰博物館（持pass可以免費參觀）了解一下歷史
傍晚時分再往上散步，試著找看看拍下整個策馬特城鎮的最好位置
5-Seenweg：
五湖健行。從Blauherd ZBAG-lsu纜車站下車，開始依序Stellisee > Grindjesee > Grünsee > Mosjesee > Leisee這樣的路線健行。
最後從Leisee站走到Sunnegga ZBAG-zsb纜車站，剛好搭上最後一班下車的列車回Zermatt。每個湖都不太一樣，有大有小，湖水的顏色也不同。個人覺得Stellisee最漂亮了，尤其風吹來的時候，湛藍的湖水被風吹動波光粼粼地，真的好美。Mosjesee是看起來接近白色的湖水，陽光照映下，感覺好像這個湖會有天使降臨的錯覺（不
整條路線不難走，一路上都會碰到各國的遊客也在健行。看到一個韓國媽媽牽著年紀看起來不到六歲的兒子，從頭走完全程（途中孩子數度喊累，媽媽還是一邊幫他打氣，讓他自己走完）。飛完air taxi後回到山上從起點Blauherd開始出發，一路不斷停下來拍照，還找了塊稍微懸空的岩石，邊看著馬特洪峰邊簡單野餐，整個走完約3.5個小時。很推薦這條健行路線！
放上花了大概三個月時間計畫的行程表(截圖所以看看就好，真的有人想看行程，會再附上Excel版本)：
最後是回台灣後不專業的影片剪輯：
瑞士的大自然環境真的美哭RRR
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